2013年8月23日至24日，广州爱司凯公司举行了“同心创未来”为主题的团队凝聚力拓展培训。拓展地点设在
黄埔长洲岛拓展培训基地，公司17人参加了本次的拓展训练，训练的项目有“心灵掘金”、“鼓舞飞扬”、“沟通巴别塔”、“战国风云”、“终极黑洞”。通过一系列的拓展项目训练，在提高了我们体能的同时，也拓展了我们团队协作精神和积极向上的人生态度。
8月23日下午，公司一行人到达培训基地，安排好住宿及发放迷彩服之后，我们进行了集合、分组。经过几分钟的踊跃讨论，“火箭队”和“必胜队”隆重出场。其中的火箭队的口号是“一飞冲天”，必胜队的口号则是围绕本次拓展的主题构思“同心必胜”。两个队的展示，喊出自己的队名和口号，声音如雷贯耳，不可阻挡、可战胜一切的气势将我们带入一个小高潮。
“传递正能量，欣赏嘉许”是这项活动的目的，敞开心灵的大门，面对面的接受或说出自己的看法建议。让同事之间的沟通更进一层，“你的努力我看得到，你的优点我知道，你的委屈请说出来，你的问题请告诉我，我们一起来帮你”。通过这个项目的活动大家都已经建立了深厚的感情，同事之间的距离感更加拉近了，真正做到了“互助、互爱”。当在敞开心扉说出欣赏嘉许的语言后，公司同事被感动得稀哩哗啦的，眼泪充满眼眶，心情久久不能平静。
8月24日上午，第一个团队挑战项目为“颠球”，游戏的规则就是由团队的所有成员围成一圈，拉住鼓上的绳子，在3分钟内，球在鼓面弹起的个数多少决定胜负。活动演练之前大家信誓旦旦，教练在问颠球10个时，大家都有点不屑眼神“才10个，太看不起我们了”。
“20个，有没有信心？”陈教练道。
“有。”大家一致问答。
“30个，有没有信心？”陈教练又道。
“有。”声音更响亮了。
有信心是好的，接着看行动了，我们进行了5分钟的排练。必胜队在排练中出师不利，步调不一致，团队合作出现问题，颠球2-3个，球就跑到外面了，时而一边低、一边高，或者移动位置不够。而火箭队排练时由于配合默契，步调一致，轻松就颠球20-30个，且念球个数的声音一浪高过一浪，“必胜队”队员在一旁狠得牙咬咬的。
正式比赛的结果，果然不出大家所料，必胜队第一次都没过关，仅仅颠起15个，而火箭队超水平发挥，颠起45个球。不过接下来的一次，必胜队在经过教练的技巧讲解下，成功颠起30个球，进步明显。最终火箭队以108个的成绩，取得了本次的胜利。
火箭队配合默契，步调一致，取得了这次的胜利。
必胜队也全身心投入，但是成绩不太理想！
此次的项目名称“沟通巴别塔”。游戏中分为两队，每队成立研发部门、销售部门、生产部门，研发部门负责观看教练已经组好的积木“巴别塔”，只看不许动，将观察的结果反映给销售部门，由销售部门根据研发部门的反映情况，讲解给生产部门组装“巴别塔”。时逢下暴雨，且研发部门离销售部门比较远，研发人员冒着倾盆大雨前进，跟销售人员讲解。可能是多团队的合作，沟通的时候产生了歧义，而且忽略了细节的描述，以致生产部门组装“巴别塔”失败告终。这次的活动让我们体会到良好的沟通对团队合作的重要性，还有就是细节决定成败。
8月24日下午，我们的午后有些恹恹欲睡，但随着教练带领的热身操下，将我们带入了状态，意犹未尽。接下来的项目就是“战国风云”，我们被分为6组和一个核心组，以管理经营为目的，组装七巧板。每组的身上有一定的资源及组装图纸。我们的核心组充分发挥了管理的功能，找到游戏的特点和技巧，将资源收集再分配，分做得分高的七巧板再做得分低的七巧板。总分1000分的情况下，我们得到了910高分。
拓展的最后一个项目就是“终极黑洞”，也是我们整个项目的重头戏。需要我们所有人在规定的时间内，不准碰到绳子，通过用绳子编制的黑洞。11人为安全线，如果我们11人前面有人犯规，必须重做，反之，如果11人后通过后，有1人犯规，则只需要1人重做。我们两队合为一队，并重新选定队长、队名和口号。在游戏刚开始时，我们始终不得其法，一穿越黑洞就犯规，连累队长被罚做虎卧撑，开始队长被罚做虎卧撑时，还可以顶住，但随着被罚的次数越来越多，队长咬紧牙关在做虎卧撑时，我们的同事小MM们眼圈都红了，队长在为我们受苦受累，因为我们的失误，造成了队长的艰难。我们一些男同胞都低着头不敢直视，不敢看着队长，我和我的小伙伴们心理难受极了。在这里，我要说一声：“队长，你辛苦了！”
人力有时穷，队长在虎卧撑几十次时，双腿打颤，再也伸不直了。
随着我们蹲下来讨论通过的技巧次数越来越多，失败的经验也越来越多，也掌握到通过的技巧了，我们几个比较健壮高大的同事“俯首甘为孺子牛”，俯下身甘当人梯。身材娇小的女同事也在旁边又拉又扯的，把一个一个的同事拉出了终极黑洞。当最后一名同伴还在对面的时候，我们因为最后的同伴自我奉献精神感动了，怒吼着“不抛弃，不放弃！”感动了我们教练，终于将最后的伙伴接送过来。
这次希望成功，队长撑不住了，看得旁边的小MM揪心不已。
我们的小伙伴们又拉又扯，终于把全场最大个拉出了终极黑洞。
最后，我们的拓展训练完成了，大家围在一圈感受着这趟的心灵之旅。我们闭着眼睛，感受了“同心创未来”的真正意义，那就是“互助、互爱、团结”，认识同心的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心、懂得珍惜、感恩，更为融洽地与群体合作，学会欣赏、关注他人和快乐地工作、生活。
拓展完回家的路上，再次下起了暴雨。“贵人出门多风雨”我想，是这句话吧！
